Articulos
Grasa abdominal e inflamación en las enfermedades autoinmunes
La grasa abdominal no es solo una reserva de energía: también actúa como un órgano endocrino que puede liberar sustancias proinflamatorias. Esta inflamación silenciosa puede empeorar el dolor, la rigidez y el desgaste articular, especialmente en personas con artritis reumatoide u osteoartritis. Mantener un peso saludable, cuidar la alimentación y realizar actividad física no responde solo a un tema estético, sino a una estrategia real para proteger las articulaciones y mejorar la calidad de vida.
¿Podría cambiar el futuro de las enfermedades autoinmunes?
El Premio Nobel de Medicina 2025 reconoció a la inmunóloga Dra. Elena Markovic por sus investigaciones sobre los mecanismos de tolerancia inmunológica, un avance que
El estrés y mi salud
Estar ocupados se ha convertido en símbolo de productividad. Cumplimos responsabilidades, resolvemos problemas, sostenemos familias, lideramos equipos y muchas veces lo hacemos sin detenernos. El
La sociedad del cansancio
Vivimos en una época donde el cansancio dejó de ser una excepción para convertirse en la norma. Todos estamos expuestos a una exigencia constante: producir
La dieta como aliada contra la artritis
La artritis es una condición inflamatoria crónica que se beneficia considerablemente de los ajustes dietéticos. Si bien no existe una dieta que cure la enfermedad,
Osteoartrosis/ Artrosis / Osteoartritis
Con un estilo de vida a veces es ajetreado, comida poco sana y falta de ejercicios de fuerza, tarde o temprano, muchos de nosotros escuchamos
El dolor crónico en las enfermedades crónicas
Vivir con una enfermedad crónica es un desafío que va más allá de los síntomas físicos; a menudo implica cargar con un compañero silencioso y
¿El lupus se cura?
El lupus es una enfermedad autoinmune crónica en la que el sistema inmunológico, encargado de defendernos de virus y bacterias, se “confunde” y comienza a